心理カウンセリング、心理カウンセラー養成講座｜TKN心理サロン　大阪

皆さん。笑顔で居ていますか。

笑顔の人には、笑顔の人が寄ってきます。

また、笑顔の人が笑顔の人を呼び込みます。

笑顔で居れば、何処か幸せな気分になります。

幸せは笑顔を呼び込み

笑顔は幸せを呼び込みます。

朝、笑顔で「おはよう」と言えば、幸せな気分なります。

相手の返事など期待する必要はありません。

笑顔で「おはよう」と言だけで、幸せを感じます。

もし相手から「おはよう」と帰ってきたら、

幸せは「倍増」します。

いや、もっと大きく膨らむかな

先ずは、

朝起きたとき、鏡に向かい

写った自分に対して

笑顔で「おはよう」と微笑みましょう

時には「可愛いね」って言ってあげてください。

初めは少し照れくさいですが、直ぐに慣れます。

それだけで、その日一日は「ウキウキ」した気持ちになれます。

自分自身が「笑顔」で居れば、

自然と「笑顔」の人が近寄ってきます。

「引き寄せの法則」です。

笑顔は笑顔を呼び込み、

幸せは幸せを呼び込みます。

今年は、「笑顔・幸せ」の輪を広げませんか！

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「特別カウンセリングサービス」カウンセリング専門日を設けました。

 

 

「あがり症」

総ての人が、多かれ少なかれお持ちです。

人は、あがるのです。

「カウンセラー養成講座：体験講座」の時にも、

ビデオと共にお伝えをしています。

「如何に、あがっている自分を受け入れるか！」がポイントです。

私たちは相手に対して「ええかっこ≒いい人」でありたいと思い、

自分に嘘をつきます。

アホですよね。

ええかっこして、嘘をつくからしんどいんです。

「あがる事は、悪いことだ。

もっとしっかりしなければならない」と思い、

自分を否定しているので苦しいのです。

もっとあがります。

「あがっているのが今の私。」と思えれば、

楽になり、あがり症が落ち着きます。

 

と、言っている私自身があがり症です。

昨日も、「ラジオ大阪：『高岡美紀のべっぴんラジオ』」で

人生相談をしてきました。

スタジオに入り、高岡美紀さんとマンツーマンで向き合い、しゃべります。

一切、打ち合わせはありません。

事前に、相談内容だけ聞かされているだけで、

後は、ぶっつけ本番！

緊張します。あがっています。

ただ、「おっ！あがってるなぁ」と思えてからは、

少しずつですが、落ち着いてきて

相談に答えることが出来ました。

それでも、充分ではありませんでした。

少しずつ、慣れていくしかありません。

これも私なのですから！

と、私も自分に言い聞かしています。

 

また、来月1/23の放送であがってきます。

 

 

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幸せな人は「夢」を追い続けます。

不幸せな人は「悩み」を探し続けます。

どっちが望むかは、分りきったことです。

でも、現実は逆な人生を歩みますよね。

 

何も、お金や地位を持っているから成功者と言うわけではありません。

実際には、この二つの呪縛に振り回されている方の方が多いかも！

自分が本当に遣りたい事「夢」を見つけた人は、

夢の実現のためならば、

どんな苦労もいとわない。

苦労が楽しみになる。

やり甲斐がある。

夢の実現の為にはお金も必要。

時間も欲しい。

だから、仕事が頑張れる。

文句を言っている暇があれば、

遣りたいことをやる。

苦労を苦労とは思いません。

夢があるからです。

 

でも、夢がない人は

「悩み」を探します。

人と比較をして、

羨んだり

妬んだり

苦しみ

時には、失敗を恐れ

夢を潰す、理由探しをします。

悩みの世界に浸ります。

すごい、時間と負のエネルギーを使っています。

 

あと一歩の処で

赤信号になり横断出来なかった。

「くそ！、ついてない」ではなく、

「あ、一服できた。ラッキー」と

思えるかどうかだけでも、

気持ちも晴れやかになります。

夢を追いかける人と

悩みを追いかける人は、同じ事をしています。

ただ、方向性が違うだけです。

同じ時間とエネルギーを使うならば、

夢を見つけ、実現するためにエネルギーを使いませんか！

物事の捉え方一つで、見える世界が変わります。

 

悩みを追いかけずに、

夢を追いかけませんか！

 

 

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１０月から「アクティブリスニング・トレーニング」コースを行っています。

「聴く」この単純な様で、すこぶる難しい作業の追及です。

午前中２時間、午後２時間、４回のトレーニングの予定ですが、

毎回、終わるのは午後５時すぎ。

一回６時間のハードなトレーニングです。

費用も通常のセミナーより高い設定です。

真剣に取り組んで貰うためです。

 

通常「聞く」事は、誰でもできる簡単な事と思われがちですが

実は此れが、とてつもなく難しく、

「ひとの話を聞いている様で、聞いていない。

自分の話をして、聞いて貰いたい」

此れが、ベースです。

１００人居れば、１００人とも聴いていません。

カウンセラー泣かせでもあります。

ＴＫＮのカウンセラー達が受講していますが、

当然、カウンセラーですから聴けます。

クライエントの話を聴き、

悩みの問題点の謎を解きます。

カウンセリングも充分に出来ます。

ただ、言葉に出て来ない

「こころの声：本人も気付いていない無意識の声」を

聴き、受け止めるかどうか？

「伝え返し」が出来るかどうか？

このトレーニングに苦しんでいます。

クライエントが語る話だけでなく、

その話に込められている

「こころの声」を聴き受け止め、

そのこころの叫びを

クライエントが気付けるように

「伝え返し」が出来なければなりません。

その為には、

「クライエントの内面：心」と

「カウンセラーの内面：心」をリンクさせなければなりません。

とても難しい大変な作業です。

カウンセラーが自分自身を受け入れていなければ

クライエントに呑み込まれてしまいます。

ＴＫＮのカウンセラーには、

この部分を強く求めていますので

トレーニング中は、みんな真剣です。

終わるころには、

出来なかった自分に悔しがり

どの様に聴けばいいのか悩んでいます。

「フラフラ」状態です。

それ程、エネルギーを使う作業なのです。

カウンセリングは！

「話を聴いて貰えた」という、

体感が出来た時

クライエントは、悩みから解放される

第一歩を踏み出していきます。

 

後１回、年末にトレーニングを行います。

みんな、もう少しの処まで来ています。

乗り越えて貰うために、

私、真剣勝負をします。

 

 

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去る１１月３日で私も「６２歳」になりました。

そして、ＴＫＮ心理サロンも創立２１周年を迎えました。

Ｗのお祝の日でした。

ここ迄、続けて来られたのも皆様のお力添えが有ればこその事です。

感謝を致します。

 

６２歳という年齢を迎えて、色々考えます。

残された時間。

後どれ位でしょうか？

２０年在るかな？

まぁ１０～１５年でしょうね。

ならば、遣りたい事をしておかないと「悔い」が残ります。

ただ今までの様に、健康でエネルギッシュとはいけません。

思うように事が運ばないのが現実です。

今ある環境の中で、如何に進めるかを考えなければなりません。

若い時の様に物事は進みません。

身体は当然「ガタ」が来ています。

健康な身体を望んでも、無茶な話です。

何処か問題点があります。

でも、その「ガタ」のきている身体と、

如何に付き合って行くかが大事です。

若い人ならば、「完治」を目指すのは、大切だと思います。

私ぐらいの年になれば

病気になっても、完治を目指すのではなく

その病気を持ったまま、

上手く付き合って、生きるか？

此れが大切と思います。

たとえ「癌」になっても、

完治を目指して、手術をするのではなく

「癌の身体」と上手く付きあっていく。

これを目指したいと思います。

まぁ、今がまだ元気で生きているからこそ、言える事かも知れません。

万が一、病気になったら、こんな事は言えないかも知れませんね。

私も、普通の人間ですので。

 

「癌」の処を「悩み」に置き換えてみたら如何でしょうか？

悩み対し、「０」を目指して完全に解消するばかりでなく

「悩みと上手く付きあっていく」も、一つの生き方ですよね。

「今を自分らしく、如何に生きる」

テーマです。

 

 

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