2021年

所長のカウンセリングアドバイス:お節介それとも思いやり?

yokoitomizou 2021年5月10日 by yokoitomizou

思いやりと、お節介・押しつけは紙一重ですね。

親御さんが子供の世話をするのは

愛情からか、

それともお節介なのか!

難しいところです。

子供の年齢にもよります。

 

ひとり暮らしの子供に

母親は子供の好きな料理を作り

子供を喜ばせようとしました。

「これが好きだったでしょう。

だから持ってきたのよ」と差し出しました。

子供は、料理を床に投げつけ、足で踏みつけ叫びました。

「お母さんが持ってきたから要らない。

それを欲しいかどうかは私が決める」

これを聴いて、皆さんはどの様に思われますか?

わがままな子供と思いますか?

それとも、自分の意思を持った成長した子供と思いますか?

母親の立場から観れば

子供が喜ぶだろう、助かるだろうとの思いからの行動ですね。

子供への優しさ思いやりですよね。

素敵なお母さんですよね。

でも、子供の立場からすれば如何でしょうか?

子供は、お母さんの手作り料理を

今、望んでいたのでしょうか?

望んでいたものならば

「嬉しい。食べたかったよ!」と返ってきたでしょう。

望んでいなかったら、嬉しいでしょうか?

子供が望んでいなかったのに

持ってこられたら、

子供の気持ちを考えずに

「お母さんが貴方の為に作ってきたのだから

感謝して食べなさい」と言う事なり

お母さんの「押しつけ」に成ってしまいます。

子供の意思を無視して、

愛情を押しつけた事になってしまいます。

難しいところでは有りますが

子供の意思を尊重すべきです。

通常は、嬉しく思い、子供も素直に喜んで受け取ります。

でも、心の片隅に「私の気持ちを汲んでくれない」との違和感があれば

積もり積もって、

突然、「お節介は止めて」「もう来ないで」「連絡もしないで」と言います。

親からは突然の拒絶なので、

訳も分からず、混乱します。

思いやりとお節介

線引きが難しいですね。

子供の意思を尊重しなければなりません。

私も、この苦い経験があります!

子供が自律した証ですので

喜ばなくてはいけないのですがね!

 

 

 

 

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所長のカウンセリングアドバイス:好きな人に好かれない・鏡の如し

yokoitomizou 2021年5月3日 by yokoitomizou

好きな人は好かれない

興味の無い人には好かれる。

こんな経験はありませんか?

好きな人に振り向いて貰うために

色々なアプローチをしても振り向いてくれない。

全く興味も無く、相手にもしていない人には告白される。

何か矛盾していますよね。

恋愛相談ではよく聴かされるパターンです。

でも、よくよく話を聴いていると

カラクリが見えてきます。

好きな人から自分へのアプローチと

自分から興味の無い人へのアプローチが一緒なのです。

仕事でトラブルが起き困っているときに

好きな人から助けて貰えば

とても嬉しいですよね。

持っているものを落としたときに

さり気なく拾って貰えれば、

もっと好意を湧いてきますよね。

でも、その人にとっては

ごく普通のことで

誰にでも行なっている事なのです。

その人にとっては

皆と一緒で、あなたが特別ではないのです。

職場でしたら、同僚のひとりなのです。

同じように、興味の無い人に

あなたが行なっている行為と同じなのです。

あなたも、同僚なので普通に行なった行為なのです。

そこに、好意はありませんが

相手から取っては好意があると

勝手に思い込んでいくのです。

あなたの行為が誤解させているのです。

「鏡の如し」です。

好きな人には振り向いて貰えずに

興味ない嫌いな人に告白される

これがカラクリのひとつです。

 

 

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所長のカウンセリングアドバイス:弱い犬ほど吠える

yokoitomizou 2021年4月26日 by yokoitomizou

先日、学校に向かう道で

ひとりの若い男性がタクシーの前で怒鳴っていました。

タクシーのドライバーとトラブルが起きたようです。

周りのことは全く気にせずに

怒鳴り続けています。

最後にはドライバーに土下座をさせていました。

ドラマ半沢直樹以来、土下座さすことが流行っているのでしょうかね!

怒鳴っている若者とドライバーはどちらが勇気ある強い人でしょうか?

私はドライバーの方だと思います。

自分の思い通りに成らないと怒り出す人が居られます。

思い通りにならない相手は「悪・敵」なのです。

総て相手が悪いのです。

自分の非は認めたくないのです。

俺は強いのだと叫んでいるだけです。

認めれば、自分の弱さをさらけ出す事になるからです。

空威張りです。

だから、怒鳴りつけ、相手を威嚇するのです。

怒鳴ることで自分の存在を示したいだけです。

ドライバーが強いのは

自分をしっかりと持っているから

無駄な争いは行ないません。

土下座をしても、全く問題が無いのです。

受け流した、強い人なのです。

無駄なエネルギーと時間を浪費するならば

早く終わらした方が得です。

とても強い方です。

 

子供の頃、シェパード犬を飼っていました。

犬の予防接種に行けば

あちこちで色々な犬がキャンキャンと鳴いています。

私の犬を連れて行くと

みんな静かになります。

弱い犬ほど、よく鳴くのです。

自分が弱いから、攻められたくないから

よく鳴くのです。

強い犬は鳴きません。

その存在だけで自分を示す事ができるからです。

 

 

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5月:第306期生の「無料体験講座&学校説明会」と「体験講座」 日程情報

cocorotkn 2021年4月22日 by cocorotkn

★第306期生カウンセラー養成 基礎課程講座:体験講座&学校説明会

※新型コロナウィルスに対する体験講座、及び受講対策への案内

 

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 第306期体験講座

 

月15日(土)

PM 1:30~ 3:30

 

5月19日(水)         

AM10:00~12:00

PM 1:30~ 3:30

PM 7:00~ 9:00

 

5月23日(日) 

PM 1:30~ 3:30

 

5月27日(木)

 AM10:00~12:00

 PM 1:30~ 3:30

 PM 7:00~ 9:00

 

 

 

費用:1講座/0円(教材費・税込)

 

※体験講座に参加を希望されても日程が合わない時はお問い合せを下さい。

 リクエストクラスや基礎講座当日の講座を体験講座として、

 受講頂くことも出来ます。

 インターネット(Zoom)を利用したオンライン体験講座の受講も出来ます。

 

 

性格診断テストで、自分を知る事が出来る体験講座です。プロのカウンセラーによって、今まで気づいていなかった対人関係や、今置かれている状況等も見えてきます。心理学やカウンセラーに興味のある方は気楽にご参加ください。尚、体験講座は基礎課程講座一回目の講座を受講していただきます。

 

 

TEL 06-6777-2518

 

 

mail: tkn@cocorotkn.com

 

予約はこちらから  

 

資料請求・お問い合わせはこちら

 

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カウンセリングを学ぶなら、TKN心理サロン

6月:第307期生の「無料体験講座&学校説明会」と「体験講座」  日程情報

cocorotkn 2021年4月22日 by cocorotkn

 ★第307生カウンセラー養成 基礎課程講座:体験講座&学校説明会

 

※新型コロナウィルスに対する体験講座、及び受講対策への案内

 

こころのドアを優しくノック出来るカウンセラー

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 第307期体験講座

 

月12日(土)

PM 1:30~ 3:30

 

6月16日(水)         

AM10:00~12:00

PM 1:30~ 3:30

PM 7:00~ 9:00

 

6月20日(日) 

PM 1:30~ 3:30

 

月24日(木)

 AM10:00~12:00

 PM 1:30~ 3:30

 PM 7:00~ 9:00

 

費用:1講座/0円(教材費・税込)

 

※体験講座に参加を希望されても日程が合わない時はお問い合せを下さい。

 リクエストクラスや基礎講座当日の講座を体験講座として、受講頂くことも出来ます。

  インターネット(Zoom)を利用したオンライン体験講座の受講も出来ます。

 

 

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TEL 06-6777-2518

 

 

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所長のカウンセリングアドバイス:門出・出産体験

yokoitomizou 2021年4月19日 by yokoitomizou

春4月、新しい旅立ちの季節ですね。

新入生、新入社員。初々しい姿です。

今まで、慣れ親しんだ世界から

全く違う環境の中に飛び込みます。

不安と期待と緊張の入り交じった心です。

これは、ある意味で「出産体験」と同じ事が言えるかもしれません。

トランスパーソナル心理学

自分を超えた自己超越の世界。

難しく、説明しにくい事なので

解説はしません。

スタニスラフ・グロフの

「ホロトロピック・セラピー」の

BPM(ベイシック・ペイネイタル・マトリックス)

子宮から何かを産み出す(出産体験)と同じ事を

門出の時に疑似体験をしてると思えば!

今まで慣れ親しんだ世界である

家庭生活、学校生活は「子宮」の中と同じです。

何があっても、

守られ、

受け止められ、

拒絶されることなく、

安心でき、

信頼出来る居場所です。

自分だけをみていればOKです。

自分だけの世界です。

周りからは、学校、家族が守ってくれていました。

守られた空間が故に

それ以上の世界もありません。

でも、時期が来ると

拒むこと出来ず

卒業という形で出産を迎えます。

新しい空間です。

何があるか分からない。

これからどうなるのかも分からない。

ここからは、独りで生きていかなければならない。

不安と緊張と恐怖が襲ってきます。

でも、この先には新しい世界が有ります。

夢・希望・喜びを自分の力で掴める世界です。

自分らしく生きる世界です。

光り輝く未来を掴み取る事が出来ます。

私達は、人生の節目節目に

この出産体験をしているのですね。

今までの私を超えて

新しい私が産まれる!

これも所謂、トランスパーソナルですね。

新人さん頑張れ!

新しい世界への旅立ち!

 

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所長のカウンセリングアドバイス:一年が早い・ゲシュタルト療法

yokoitomizou 2021年4月12日 by yokoitomizou

歳を取るに従い

幼い頃、若い頃に比べて

時間が経つのが早く感じていきます。

1年が経つのがあっという間です。

二十歳過ぎる頃までは

1年が長く感じました。

1日24時間、365日は

みんな一緒です。

若かろうが歳がいってようが

人生を送る時間に違いはありません。

何故に、この様に感じるのでしょうか?

それは、

幼い子や若い子は「今に生きている」のです。

若い人は

今この瞬間だけを生きているのです。

過去を振り返ることもなく

未来に希望持ち

今この一瞬一瞬を必死で

喜怒哀楽を楽しんでいます。

今だけを生きているので

一日24時間を充実して時間を有効に生きています。

でも、歳を重ねていくと

過去を振り返り、

過去に拘り、

過去に生きます。

過去の経験から

未来に不安がり

未来に希望を持てません。

結果、今を生きていないのです。

一日24時間を

過去、現在、未来に囚われて

24時間を生きているから

時間が早く過ぎていってしまうのです。

人生の経験値が

色々な事を考え

時間に囚われ、過ぎ去っています。

純粋に「今を生きる」を楽しみませんか?

 

 

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所長のカウンセリングアドバイス:一夜漬け・フニッシュドビジネス

yokoitomizou 2021年4月5日 by yokoitomizou

一夜漬け

学生時代にフル活用しました。

日頃から、コツコツ予習復習をしていれば済むことを

横着して試験前日に一夜漬けを繰り返しました。

そして、試験が済めば

総て、忘れていました。

一夜漬けして覚えたことは

何故に忘れてしまうのでしょう?

それは、役割、目的を終えたからです。

フニッシュドビジネス

仕事が完了したのです。

一夜漬けをする目的は

翌日のテストを乗り切るために

暗記します。

試験で暗記したことを書き込めば

目的は達成したので

仕事は終了したのです。

だから、目的を達成出来たので

覚えておく必要が無いので

忘れてしまうのです。

楽しい思い出は

あまり思い出せなのですが、

嫌な思い出は

なかなか忘れられないのも

同じ事が言えます。

楽しい出来事は

楽しい時間を過ごせて

楽しいことで終われたので、

フニッシュドビジネスなのです。

楽しい出来事が完了したので

覚えておく必要がなくなったのです。

逆に、嫌な思い出は

哀しい、怒る、恨む等の思いが残っているのです。

解消されていないので

アン・フニッシュドビジネス(仕事未完了)

仕事がまだ残っているのです。

だから、何時までも思い出すのです。

哀しい、怒る、恨む等の思いをクリアできた出来事は

記憶から薄れていきます。

嫌な思い出に結論を出し

フニッシュドビジネスに変換しませんか!

 

 

 

 

 

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所長のカウンセリングアドバイス:ボタンの掛け違い

yokoitomizou 2021年3月29日 by yokoitomizou

受講生さんの中でもよく聴く話ですが

夫は何も分かってくれない!と、独りが言えば

大合唱になり

旦那さんの不平不満、悪口がいっぱい出てきます。

そんな時

「何を分かって欲しいの?」と問いかければ

「分からない!」

「自分でも何を分かって欲しいか分からずに

どうして、旦那さんが分かりますか?」と、問いかけます。

後は、沈黙です。

好きな人と恋をし結ばれた筈ですよね。

なのに何故、不平不満、憎しみあい別れるのでしょうね?

お互いが「私のことを分かって欲しい」の叫び合いです。

いわゆる「ボタンお掛け違い」です。

お互いが違った環境で人生を育んできました。

価値観が違うのです。

違う価値観の二人が

新しい価値観を育んで行くのが夫婦です。

例えば

結婚当初

料理の味付けは旦那さんに合わせます。(今は逆かも!)

でも、時間が経つとともに

だんだん奥さんの味に変わってきて、

やがて、奥さんの味に変わります。

でも、元の奥さんの味には戻りません。

旦那さんの味が加わり

新しい夫婦の味が産まれます。

夫婦というのは

違う人生を歩んだふたりが

新しい人生(価値観)を創り出し

成長をして歩むのです。

新しいボタンの掛け合いをしていきます。

夫婦生活を送るうちに

どこかでボタンの掛け違いが生じます。

掛け違い気付かずにボタンを掛けていくと

ズレが大きくなります。

修正が利かなくなり、破局に向かいます。

掛け違えた場所に戻り

掛け直せば、元に戻ります。

何処で、掛け違えたか見つけ

二人で掛け直しをしませんか?

好きな人と恋をし、結ばれたのですから!

 

 

 

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所長のカウンセリングアドバイス:表裏一体・森田療法

yokoitomizou 2021年3月22日 by yokoitomizou

「症状を取り除くよりも症状を持ったままでも、

生きていける強に人間を創る」

これが森田療法のテーマでもあります

私達は、「ダメな自分」を見がちです。

「ダメな私が悪い。だから幸せになれない」。

「ダメな私を取り除けば、幸せになれる。」と思いがちです。

でも、やっかいなもので

ダークな部分を取り除けば、クリーンなるはずなのに

暫くすると、クリーンの中からダークが産まれます。

また、ダークを取り除けば、その中からダークが産まれる。

この繰り返しです。

表裏一体

ダークがあるからこそ、クリーンがあるのです。

ダークを消せば、クリーンも存在できないのです。

切り離す事は出来ません。

幸せの裏には不幸せがあります。

幸せと不幸せとを比較して「幸せ」を実感しています。

幸せばかりでは、幸せは感じられないのです。

絵画で光を表現するときは

影を強調します。

その反対側に光を表現することが出来ます。

絵の具では光だけを表現できないのです。

影がなければ「光」は存在できないのです。

私達も一緒です。

良い性格だけでは私は存在出来ません。

悪い性格があるからこそ、良い性格が分かるのです。

良い性格と悪い性格が有って「私」なのです。

まして、良い性格、悪い性格は他者評価で決めていています。

自分で自分を的確に評価出来ている人は、ほぼ居ませんからね。

悪いところばかりを気にして、

取り除かなければなれないと思うからこそ

苦しくなり「神経症」になるのです。

「良いところも、悪いところも有って私」なのです。

「あるがままの私」で生きませんか。

総てが私の魅力なのです。

 

 

 

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