2021年1月

所長のカウンセリングアドバイス:やり残したこと!

yokoitomizou 2021年1月25日 by yokoitomizou

「人間が死に際に公開する10のこと」

本当にやりたいことをやらなかったこと

健康を大切にしなかったこと

仕事ばかりしていたこと

会いたい人に会いに行かなかったこと

学ぶべき事を学ばなかったこと

人を許さなかったこと

人の意見に耳を貸さなかったこと

人に感謝の言葉を伝えられなかったこと

死の準備をしておかなかったこと

生きた証を残さなかったこと

皆さんは、どのように思われます。

これは、

水野敬也著「夢をかなえるゾウ4:ガネーシャと死に神」中に出てくる

死に神の言葉です。

もしあなたが「余命三ヶ月」と宣告されたら

如何しますか?

「我が人生満足ぞ」と言えますか?

やり残したことありませんか?

「あぁ!あれをしておけば良かった」などありませんか?

後悔があれば「死顔」に出ます。

「笑顔」か「もがき苦しみの顔」

どちらが良いですか?

私達にはやり残し後悔していることが山ほどあります。

先送りをする言い訳を探し

いつか出来ればいいや!と

命はいつまでも有ると思い!

私達はいつ死ぬか、誰も分かりません。

帰宅途中で事故に巻き込まれ「死」かもしれないのです。

誰も分からない「死の時」を知ることが怖いから

なのに、私達は先送りをします。

「明日からやるよ」と、言い訳を探し出します。

残された時間が限られてからでは

出来ることはしれています。

時間が無いので。

今、時間が有るときから始めませんか?

やりたいことをやれば、

次に、やりたいことが産まれます。

次から次へと!

夢を追いかけて

私達は成長していきます。

 

私も、幾つも先送りをきました。

後悔でいっぱいです。

でも、もう過ぎて決まったことに後悔をしても

何も変わりません。

今、出来ることを少しずつでもやっていきます。

先ずは、手始めに

母親に感謝の気持ちを伝えます。

私を産み育ててくれたことを。

迷惑も掛け、苦労もいっぱい掛けました。

恨み辛みも山ほど有りますが

産み育ててくくれなければ

今の私はありません。

女房と引き合わせてくれたのも母親です。

母親が引き合わせてくれなければ

今の家族、幸せはなかったのですから。

感謝を伝えます。

先ずはひとつクリアします。

「夢をかなえるゾウ」シリーズは

考えさせられます。

そして、導いてくれます。

このことにも感謝します。

 

 

 

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所長のカウンセリングアドバイス:ユング心理学・シンクロニシティ②

yokoitomizou 2021年1月18日 by yokoitomizou

シンクロニシティは

昨年、新型コロナウィルスが猛威を振るい始めた頃に書きました。

コスミックマインド:元型から

総ての意識(無意識:深層心理)は繋がっている。

共に同じものを意識する。

共時性:意識したことが現実に起きる。

このことから言えば

新型コロナ患者の増加は、

皆が意識したから、増加したとも言えます。

無意識の中で「陽性患者が増えることを期待」しているからです。

毎日のように報道で

陽性患者数を伝えています。

ワイドショーでは、学者やコメンテーター達が

陽性者が増加すると予想します。

予想が当たれば、

「やはり、予想道理に増加をしたでしょう」と、

まるで、予想が当たって良かったようなコメントです。

つまり、増加することを望んでいるのです。

そして、私達も

「今日はどれ位、増えただろうか!」

「昨日より、増加したのではないか!」

「今日は減っても、明日は増加するのでは」と、

毎日毎日、増加の報道を見ているからです。

増加することを意識しています。

つまり、

「意識した世界が現実」になったのです。

ならば、逆の意識が必要です。

「毎日、少しずつでも感染者数は減るのだ」と。

減らす意識の底辺には「増加しているから減らす」と言う、

「増加」の意識が隠されていますが

「減らす」という意識が全面出でていますので

OKだと思います。

報道も増加増加とばかり言わず、

改善できたところ、良くなってきているところ

伝えて貰えれば、希望が湧き

多くの人の意識が減少に向いていきます。

いま、現実が厳しすぎて笑顔が消えてきています。

笑顔が消えれば、悪い方向しか気持はなりません。

日々のちょっとした「幸せ」に意識を向けましょう!

朝「おはよう」と言ったら、「おはよう」と返ってきた。嬉しい!

道端に一輪の花が咲いていた。嬉しい!

小鳥がさえずっている。嬉しい!

子供が、ニッコと笑っている。嬉しい!等々。

ちょっとした幸せに、意識を向けませんか!

そのためにも、

自分自身が、感染しないこと

感染しなければ、人に感染させません。

結果、感染が減ってきます。

シンクロニシティ:共時性を旨く利用しましょう!

 

 

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所長のカウンセリングアドバイス:カウンセリング「こころのドアを優しくノックする」

yokoitomizou 2021年1月11日 by yokoitomizou

「心のドアを優しくノックする」

この言葉は、TKN心理サロンのカウンセリングのテーマです。

クライエントは、頑なに心のドアを締めています。

ドアを開けば傷つけられるからです。

でも、このままでは嫌だとの思いから

ドアノブを回し扉を解き放したいとの思いも強くあります。

出たい、怖い、でも出たい、やっぱし怖いの繰り返しです。

その時、心のドアを優しく「コンコン!コンコン!コンコ!」と、

ノックをされると、出たい自分が居れば

「ハイ」とドアを開くことが出来ます。

誰が開けたの。

それは自分自身です。

自律の道が開けました。

でも中には、

「出ておいで。そんな処に閉じ籠もっているから、しんどいねん。

とっちの方が楽しいよ!」と、

ドアをこじ開けて引っ張り出し方が居られます。

確かに初めは皆、わいわいガヤガヤ楽しいです。

でも、すぐに放ったらかしになるのです。

皆、自分で精一杯だからです。

しかし、取り残されたクライエントは言います。

「皆、意地悪。私を引っ張り出して、からかっただけなのね。

貴方たちさえ引っ張り出さなければ、

私は傷つかなかったのに!」と、叫びます。

責任転換。依存症です。

これでは、何時まで経っても「自律の道」はありません。

自らの手で、心のドアを解き放てる様に

「こころのドアを優しくノック」できる

カウンセラーを目指します。

クライエントの思いから「こころのドア」は存在します。

自分自身を閉じ込めている小部屋のドアです。

しかし、カウンセラーの目からすれば「心のドア」「小部屋」は存在しません。

ドアの中も、ドアの外も変わりはありません。

同じ空間なのです。

ある意味で、過去と現在、未来を仕切っているドアです。

変わることを恐れている心が創り出した産物です。

カウンセラーは、クライエントと同じ空間に立ち

時にはクライエントの前に立ち、道しるべを示し勇気づけます。

時にはクライエントの後ろに回り、受け止めます。

「こころのドアを優しくノックする」カウンセラーが

TKN心理サロンのテーマです。

 

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所長のカウンセリングアドバイス:2021年 あけましておめでとうございます

yokoitomizou 2021年1月1日 by yokoitomizou

2021年 あけましておめでとうございます

昨年TKN心理サロンもOpen25年を迎える事が出来ました。

“継続は力なり”を信じここまで続ける事が出来ました。

皆様のお力添えを賜わり感謝しております。

これからもよろしくお願いをいたします。

昨年の初めは、希望に満ちて

新なるチャレンジを目指していましたが

新型コロナウィルスのお陰で

色々な企画を断念しなければならない一年でしたが

逆に、新たなる視点から考えさせられることが多々ありました。

今まで当たり前のことが当たり前でない

今までの常識が覆させられ

新しい物事の捉え方を求められ

新しいものを産み出す事を求められました。

新型コロナウィルスには

まだこの一年は振り回されるでしょうが

去らない嵐はありません。

やがて、Withコロナの環境に馴染み

共生しながら、次なるステージに挑みましょう!

ワクチン接種により、やがて世界が落ち着き

自由な生活が戻れば

再び、「エサレン研修」を再開をしたいと思っています。

 

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