2021年4月

所長のカウンセリングアドバイス:弱い犬ほど吠える

yokoitomizou 2021年4月26日 by yokoitomizou

先日、学校に向かう道で

ひとりの若い男性がタクシーの前で怒鳴っていました。

タクシーのドライバーとトラブルが起きたようです。

周りのことは全く気にせずに

怒鳴り続けています。

最後にはドライバーに土下座をさせていました。

ドラマ半沢直樹以来、土下座さすことが流行っているのでしょうかね!

怒鳴っている若者とドライバーはどちらが勇気ある強い人でしょうか?

私はドライバーの方だと思います。

自分の思い通りに成らないと怒り出す人が居られます。

思い通りにならない相手は「悪・敵」なのです。

総て相手が悪いのです。

自分の非は認めたくないのです。

俺は強いのだと叫んでいるだけです。

認めれば、自分の弱さをさらけ出す事になるからです。

空威張りです。

だから、怒鳴りつけ、相手を威嚇するのです。

怒鳴ることで自分の存在を示したいだけです。

ドライバーが強いのは

自分をしっかりと持っているから

無駄な争いは行ないません。

土下座をしても、全く問題が無いのです。

受け流した、強い人なのです。

無駄なエネルギーと時間を浪費するならば

早く終わらした方が得です。

とても強い方です。

 

子供の頃、シェパード犬を飼っていました。

犬の予防接種に行けば

あちこちで色々な犬がキャンキャンと鳴いています。

私の犬を連れて行くと

みんな静かになります。

弱い犬ほど、よく鳴くのです。

自分が弱いから、攻められたくないから

よく鳴くのです。

強い犬は鳴きません。

その存在だけで自分を示す事ができるからです。

 

 

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所長のカウンセリングアドバイス:門出・出産体験

yokoitomizou 2021年4月19日 by yokoitomizou

春4月、新しい旅立ちの季節ですね。

新入生、新入社員。初々しい姿です。

今まで、慣れ親しんだ世界から

全く違う環境の中に飛び込みます。

不安と期待と緊張の入り交じった心です。

これは、ある意味で「出産体験」と同じ事が言えるかもしれません。

トランスパーソナル心理学

自分を超えた自己超越の世界。

難しく、説明しにくい事なので

解説はしません。

スタニスラフ・グロフの

「ホロトロピック・セラピー」の

BPM(ベイシック・ペイネイタル・マトリックス)

子宮から何かを産み出す(出産体験)と同じ事を

門出の時に疑似体験をしてると思えば!

今まで慣れ親しんだ世界である

家庭生活、学校生活は「子宮」の中と同じです。

何があっても、

守られ、

受け止められ、

拒絶されることなく、

安心でき、

信頼出来る居場所です。

自分だけをみていればOKです。

自分だけの世界です。

周りからは、学校、家族が守ってくれていました。

守られた空間が故に

それ以上の世界もありません。

でも、時期が来ると

拒むこと出来ず

卒業という形で出産を迎えます。

新しい空間です。

何があるか分からない。

これからどうなるのかも分からない。

ここからは、独りで生きていかなければならない。

不安と緊張と恐怖が襲ってきます。

でも、この先には新しい世界が有ります。

夢・希望・喜びを自分の力で掴める世界です。

自分らしく生きる世界です。

光り輝く未来を掴み取る事が出来ます。

私達は、人生の節目節目に

この出産体験をしているのですね。

今までの私を超えて

新しい私が産まれる!

これも所謂、トランスパーソナルですね。

新人さん頑張れ!

新しい世界への旅立ち!

 

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所長のカウンセリングアドバイス:一年が早い・ゲシュタルト療法

yokoitomizou 2021年4月12日 by yokoitomizou

歳を取るに従い

幼い頃、若い頃に比べて

時間が経つのが早く感じていきます。

1年が経つのがあっという間です。

二十歳過ぎる頃までは

1年が長く感じました。

1日24時間、365日は

みんな一緒です。

若かろうが歳がいってようが

人生を送る時間に違いはありません。

何故に、この様に感じるのでしょうか?

それは、

幼い子や若い子は「今に生きている」のです。

若い人は

今この瞬間だけを生きているのです。

過去を振り返ることもなく

未来に希望持ち

今この一瞬一瞬を必死で

喜怒哀楽を楽しんでいます。

今だけを生きているので

一日24時間を充実して時間を有効に生きています。

でも、歳を重ねていくと

過去を振り返り、

過去に拘り、

過去に生きます。

過去の経験から

未来に不安がり

未来に希望を持てません。

結果、今を生きていないのです。

一日24時間を

過去、現在、未来に囚われて

24時間を生きているから

時間が早く過ぎていってしまうのです。

人生の経験値が

色々な事を考え

時間に囚われ、過ぎ去っています。

純粋に「今を生きる」を楽しみませんか?

 

 

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所長のカウンセリングアドバイス:一夜漬け・フニッシュドビジネス

yokoitomizou 2021年4月5日 by yokoitomizou

一夜漬け

学生時代にフル活用しました。

日頃から、コツコツ予習復習をしていれば済むことを

横着して試験前日に一夜漬けを繰り返しました。

そして、試験が済めば

総て、忘れていました。

一夜漬けして覚えたことは

何故に忘れてしまうのでしょう?

それは、役割、目的を終えたからです。

フニッシュドビジネス

仕事が完了したのです。

一夜漬けをする目的は

翌日のテストを乗り切るために

暗記します。

試験で暗記したことを書き込めば

目的は達成したので

仕事は終了したのです。

だから、目的を達成出来たので

覚えておく必要が無いので

忘れてしまうのです。

楽しい思い出は

あまり思い出せなのですが、

嫌な思い出は

なかなか忘れられないのも

同じ事が言えます。

楽しい出来事は

楽しい時間を過ごせて

楽しいことで終われたので、

フニッシュドビジネスなのです。

楽しい出来事が完了したので

覚えておく必要がなくなったのです。

逆に、嫌な思い出は

哀しい、怒る、恨む等の思いが残っているのです。

解消されていないので

アン・フニッシュドビジネス(仕事未完了)

仕事がまだ残っているのです。

だから、何時までも思い出すのです。

哀しい、怒る、恨む等の思いをクリアできた出来事は

記憶から薄れていきます。

嫌な思い出に結論を出し

フニッシュドビジネスに変換しませんか!

 

 

 

 

 

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