５Rhythms®：ダンスワーク・ハートビート ダヴィダ（ Davida）
一年ぶりのダンスワークです。今年もアメリカより５リズム®ティーチャー：ダヴィダ招き開催します。
今年のテーマは「ハートビート」です。
私達は、感情を呑みこみ過ぎます。吐き出す事を恐れています。嫌われる事を恐れて！特に親に対し！
常に感情を理性で抑えています。
５リズム®により、感情を吐き出す事を目指します！
ＴＫＮ心理サロンとしては、「５リズム®」を純粋にワークを行い、
ワークの中で「今、ここにあるがまま自分らしく生きる」事を目指しす「ゲシュタルトカウンセリング」を行います。
カウンセリングと言う大きな枠の中で「５リズム®」を「心の叫び」聴く方法として捉え
「ダンス・カウンセリング」を行います。
ただし、あくまでも「ＴＫＮ心理サロン」としての捉え方です。
「５リズム®」の理念ではありません。
ハートビートとは：
５リズムの中でも特に「感情」を取り扱います。感情と身体の関係を探って行く、アクティブでパワフルなトレーニングです。
５リズムの「マップ」と呼ばれるガイドラインを使い、各々の感情の領域を実際に探っていきます。
恐怖、怒り、悲痛、喜び、慈しみはどのように湧き出してくるのか？
その感情とうまく付き合い、身体を動かす事により感情を揺れ動かし、「ありのままの私」を解き放ちます。
人生の中で色々と起こる事を受け止め、「今ここに、あるがままの私」で、対応できる自分作りを、５リズムを通して目指します。
５リズムは、楽しく、クリエイティブ（創造的に）に、そして身体を使って自分を表現する練習です。
それによって本来の自由な私たちに戻り、「今ここに生きる」自分に戻りましょう。
参加条件：
一度は5リズムのクラス（Wave）に出た事のある方。
5リズムに興味をお持ちの方。
「ありのままの私」に戻りたい方。
日 時：11月8･9日（土･日）２日間
各日共：9:00AM～5:00PM
会 場：橿原市立かしはら万葉ホール４F
「音楽練習室」
ワーク費： 45,000円
定 員： 25名
通 訳： Masayo Benoist（L･Aより来日）
主催：日本マイクロカウンセリング協会：
ＴＫＮ心理サロン
予約・お問い合わせ：☎ 06-6777-2518
Mail：tkn@cocorotkn.com
※１１/１０(月)には、名古屋に於いて「イブニングダンスワーク」
※１１/１２(水)には、東京にて「１デイ・ダンスワーク」が開催されます。
体験講座