所長のカウンセリングアドバイス：今だけに生きる

「今に生きる」と「今だけに生きる」との違い

講座の中で

「ゲシュタルト療法」があります。

テーマは

「今、ここに生きる」です。

過去に拘って過去は変わるならば拘ってください。

でも変わりません。

これからくる未来に不安がっても

誰も分からないのですから意味がありません。

過去が幸せで､現在が不幸せは嫌です。

過去がどん底でも、今が幸せならばＯＫです。

ならば、今を幸せに生きる事に対して

一生懸命に頑張りましょう！

とても大切なことです。

 

「今だけに生きる」

「今だけの幸せ」を目指せばいいのでしょうか？

過去はチャラ

未来なんか放っておけばいい

嫌なこと、辛いこと、しんどいことは放っておく。

今が楽ならば構わない。

これでは困ります。

今だけ良ければそれで良いでは虫が良すぎます。

過去は過去として捉えて、責任をとる。

それは、自分の人生だからです。

自己責任が取れていません。

 

自分らしく生きる為には

必ず、「自己責任」ついてきます。

 

 

 

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