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こころの取扱説明書-Part5:話し方訓練
2019.01.23
「私の気持ちを分かってくれない」と、
叫んだ事はありませんか?
でも、何を分かって欲しいのですか?
分かって欲しい事が
気付いていない人が多くいます。
自分の分かって欲しい事が
気付いていないのに、
相手の人が、どうしてわかるのでしょ?
相手は、私自身ではありません。
例え、家族でも自分以外の他人です。
相手が自分自身ならば
どんな伝え方をしても、分かってくれます。
でも相手は、自分以外の他人です。
相手が分かる様に伝えてこそ
気持ちが理解できるからこそ
行動を変えてくれるのです。
何が困っているのか?
何を悩んでいるのか?
何を分かって欲しいのか?・・・等を
気付き、伝える事が大切です。
相手は、貴方の気持ちが分かり
理解が出来て、初めて
行動を変えてくれるのです。
気持ちを伝える事は
とても大切な事です。
基礎課程講座⑤:I・メッセージ
対人関係を傷つけたり壊したりせずに、
自分の気持を相手にきちんと伝える
技術を学び、上手く自己を主張する。