所長のカウンセリングアドバイス：底まで落ちてみたら！

私達は色々な事で落ち込みます。

とても苦しく

先が見えなく

一条の光を求めて

もがき苦しんでいます。

必死で、もがきます。

苦しい時期です。

これ以上落ち込まないために！

でも、このタイミングでは

浮上することは難しいです。

もうこれ以上落ち込まないように必死なので

エネルギーを向けています。

この時は浮上できません。

例えれば

崖から滑り落ちた時

もうこれ以上落ちないために

必死でエネルギーを使っているのです。

意識も！

登るためのエネルギーはありません。

一度底まで、落ちてしまえば

もうこれ以上落ちることはありません。

案外、脚がもう底に対して

僅かのところに来ていることが多いものです。

落ちることが無いので

後は、登るだけです。

今度はエネルギーを

登るためにだけ集中できます。

意識も！

意識の切り替え！

悩み苦しんでいるときは

何も出来ないものです。

悩みに対して

一度底まで落ちて

一服してから

開き直るのも

一つの解決策でもあります。

 

 

 

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