思い込みを手放す

「これに違いない！」

「思い込み」

ほんとうに怖いんですよ。

ほかの選択肢が見えなくなってしまう。

いま見えていることがすべてと思ってしまう。

それで、自分の変化や成長を止めちゃうことがあるんです。

たとえばこんな経験ありませんか？

「いまの職場に不満があって転職したいけど、辞められない、、、」

どうしてなんでしょう？

「また就職活動をするのは大変だし、ほかに良い職場が見つかるか分からない」

「新しい人間関係をまたつくるのはしんどい」

「自分には資格もスキルもないからここでやっていくしかない」

うん、うん、不安ですよね。

いま「見えている世界」から飛び出して、「見えない世界」に飛び込むのはとても勇気がいります。

だけど、その不安はほんとうに現実に起きることなんでしょうか？

また就職活動をするのは大変、、、

　ほんとうに大変？

　一度ほかの業界や職場を見てみたらワクワクする場所に出会えるかもしれないですよ

新しい人間関係をまたつくるのは、、、

　確かに最初はしんどいです

　だけどこれまで出会えなった素敵なひとと繋がれるかもしれません

自分には資格もスキルもない、、、

　あなたが今までやってきたことを振り返ってみてください

　資格もスキルもなくても出来ることをやってきませんでしたか？

　仕事がうまくまわるように立ち回りを考えたり、苦手なことでも立ち向かってやりきっ　

　たり！

　履歴書の資格欄には書けなくても、とても素晴らしいことです。

思い込みを手放して、いつもと違った考え方をしてみると、ほんの少しでも勇気が湧いてくるんです。

でも、、、

「自分にはできない」

「どうせ自分は」

こう思ってしまう気持ち、辛いですよね。

なかなか考え方なんてすぐには変えられません。

だから、いますぐ変えられなくても心配ないですよ。

ただ、日々のなかで少し気を付けることを続けていると、自然と変わっていくようなもんです。

本気で変えたいと思っていたら変わってきます。

安心してくださいね。

でも、どうしても自分だけでやっていると、不安になることがあると思います。

これでいいのかな？

変わっている気がしないけど大丈夫かな？

しんどくてもうやりたくなくなってきた

こんなときは心理カウンセリングに頼ってください。

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