みんな味方

あなたにはどんな「信念」がありますか？

人生に意味はない、生きている意味もない。

自分の周りは全員敵で、攻撃されないように身を守らないといけない。

攻撃されてもすぐにやり返せるように常に身構えておかないといけない。

こんな風に無意識の奥の奥に「周りの人は敵だ」という信念があると、自分を守るために攻撃的になりがちです。

考えてみれば当たり前です。

敵しかいない状況だと自分の安全を確保しようとするのは普通のことですよね。

なんだか周りを信じきられないとか、なぜか誰からも助けてもらえない気がする、と感じているなら、

あなたの無意識にはこんな信念があるのかもしれません。

あるいは、あなたの周りに何故か常にイライラしている人や、誰にでも嚙みつく人なんかがいるかもしれませんが、

そういう人たちにも同じことが言えます。

だけど本当に全員敵なんでしょうか？

ちょっとだけ信じる

あなたの周りにはあなたのことを気にかけてくれている人はいませんか？

あなたに優しくしてくれる人はいませんか？

頼みごとをしたら快く引き受けてくれる人はいませんか？

「そんな人いない！」と思ったかもしれません。

だけど、もうちょっとだけ思い返してみてください。

もしかしたら本当に身近なところに、あなたを思ってくれている人はいるかもしれません。

そして、思い浮かんだその人のことを、これまでよりほんの少し信じてみませんか？

一気に100％信じようとしなくてもいいんです。

そうしなきゃと思うと無理が生じてまた別の問題が起きてきますからね。

まずは、ちょびっとだけ信じてみるということにチャレンジしてみてほしいんです。

もしその人に対して「どうせこの人だって」とか「この人自身の利益のためにやってるんでしょ」とか、そう思ってしまうなら、

「もしかしてこんな優しくしてくれる人なら大丈夫かもしれない」という風に、

ほんの少しあなたの中の壁を低くしてみてほしいんです。

そういう練習をしているうちに、あなたの周りには敵だらけなんかじゃないと気づくようになります。

本当はみんな味方なんです。

みんなあなたの味方なんです。

自分の周りには味方しかいないんだという信念に書き換えられたら、あなたはもっと自分らしく幸せに生きられます。

その一歩目をTKN心理サロンで踏み出してみませんか？

TKN心理サロンはあなたの「味方」です。