カウンセリング 「カウンセリングを受けると悩みから解放される！」と思ってカウンセリングを受ける方がおられます。これでは悩みから解放されません。自分の力で悩みから解放されない限り、なくなる事は無いのです。カウンセラーが悩み… 続きを読む 心理カウンセラー資格･悩みの謎解き：カウンセリング･自分の責任

入眠儀式 皆さんは寝る前にいろんなことをしませんか？水を飲んだり、ストレッチをしたり、歯磨きをしたり、トイレに行ったり、ときには枕を3回叩くとか？縫いぐるみに、おやすみとか、全く意味のないことをすることもあります。 これ… 続きを読む 心理カウンセラー資格･悩みの謎解き：入眠儀式･神経症

欲求の階層論 私たちは、欲求欲の塊です。欲求を満たすために苦しみ、悩み、恨み、妬みます。アメリカの心理学者、アブラハム、マズローの考え方「欲求の5段解説」があります。 人間は欲があるから、悩む苦しみます。人より偉くなりた… 続きを読む 心理カウンセラー資格･悩みの謎解き：欲求・心理カウンセリング

カウンセリングは鏡 カウンセリングは鏡です。私達は自分の事が一番分かっていません。今何が起きているのか？何が原因なのか？その問題は何処から来ているのか？それは全て、自分の中から生まれたものです。自分の生育歴から創り出され… 続きを読む 心理カウンセラー資格･悩みの謎解き:教えられること

何故、解決をしないのか？ 悩みがあるのに、なぜ解決せないのでしょう？悩みを持ったままでは苦しいんですよ。心が晴れません。どこか重たいものを持ったまま、生活を送らなきゃなりません。誰もが嫌なのに、なぜその悩みを解決しようと… 続きを読む 心理カウンセラー資格･悩みの謎解き：悩みがあるのに、何故解決しないのか？

エッセンシャル･カウンセリング エッセンシャル　日常生活において絶対必要な不可欠な。欠くことのできない必須のもの。 「エッセンシャルカウンセリング」(私の作った造語です)これも同じです。カウンセリングは日常生活において、… 続きを読む 心理カウンセラー資格･悩みの謎解き：エッセンシャル･カウンセラー

こころの傷は消えない 心の傷は消えません。記憶の中にしっかりと閉じ込められています。忘れ去ろうとしても、忘れることはできないのです。『もう済んだことなんだから、終わったことなんだから、気にする必要は無い。忘れてしまえばい… 続きを読む 心理カウンセラー資格･悩みの謎解き：悩みは消えない